饮水安全四项指标是什么

2020-11-26 14:57:30发布

  1、微生物指标


  2、毒理指标


  3、感官性和一般化学指标


  4、放射性指标


  饮水安全小知识


  1不喝水垢过多的水。


  2不喝凉茶水。


  3不喝开水和生水混合的水。


  4不和蒸锅水。不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;


  5不能喝隔夜的开水;


  6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水;


  7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;


  8早上起床后要喝杯水;


  9再多就很难遵循,做到这些就够了!


  10饮水宜温水,切忌烫,冰。


  11不可以过急,宜慢饮


  12一早起床饮返杯温的纯净水,清清肠胃。平时最好饮矿泉水,一天饮5~8杯就行了。训前一小时饮返杯水有帮助睡眠,训前记得小便。吃完饭后到要饮水。


  13矿物质水应该最安全


  14强调多喝水,但过度的话,会水肿


  15不喝隔夜的开水;


  16多次少饮!


  17饮水宜温水,切忌烫,冰。


  18不可以过急,宜慢饮。


  19睡前不能多喝水,易眼肿。


  20不要喝反复煮沸的水。


  21不喝隔夜的水。


  22饮水宜温水,切忌烫。


  23喝生水肚子疼,节约用水有保障。

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