1、微生物指标
2、毒理指标
3、感官性和一般化学指标
4、放射性指标
饮水安全小知识
1不喝水垢过多的水。
2不喝凉茶水。
3不喝开水和生水混合的水。
4不和蒸锅水。不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;
5不能喝隔夜的开水;
6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水;
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;
8早上起床后要喝杯水;
9再多就很难遵循,做到这些就够了!
10饮水宜温水,切忌烫,冰。
11不可以过急,宜慢饮
12一早起床饮返杯温的纯净水,清清肠胃。平时最好饮矿泉水,一天饮5~8杯就行了。训前一小时饮返杯水有帮助睡眠,训前记得小便。吃完饭后到要饮水。
13矿物质水应该最安全
14强调多喝水,但过度的话,会水肿
15不喝隔夜的开水;
16多次少饮!
17饮水宜温水,切忌烫,冰。
18不可以过急,宜慢饮。
19睡前不能多喝水,易眼肿。
20不要喝反复煮沸的水。
21不喝隔夜的水。
22饮水宜温水,切忌烫。
23喝生水肚子疼,节约用水有保障。
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